Soal UAS PJOK Kelas 10 Semester 2

a. Service
b. Passing atas
c. Passing bawah
d. Pasing satu tangan
e. Spike

2. Tindakan memukul bola oleh seorang pemain belakang kanan yang dipukul langsung kelapangan lawan dinamakan ……..
a. Service
b. Blocking
c. Spike
d. Passing bawah
e. Passing atas

3. Usaha seorang pemain bola volley dengan cara menggunakan teknik tertentu dengan tujuan mengoper bola kepada teman seregu disebut ……..
a. Service
b. Passing
c. Smash
d. Blocking
e. Sit Up

4. Dalam permainan bola volley pukulan yang tidak diperbolehkan adalah ………
a. Bola diambil dengan kaki
b. Bola diambil dengan lutut
c. Pukulan tidak sempurna
d. Bola terkena muka
e. Bola terkena kepala

5. Ukuran tinggi net / jaring bola volley putri adalah ………
a. 2.24 m
b. 2.34 m
c. 2.36 m
d. 2.43 m
e. 2.46 m

6. Perkenaan bola volley pada waktu melakukan passing atas adalah ………
a. Jari – jari bagian luar
b. Telapak tangan
c. Ruas jari tangan bagian dalam
d. Pergelangan tangan
e. Jari kelingking

7. Jumlah pemain setiap regu dalam permainan sepak bola adalah ……
a. 8 orang
b. 9 orang
c. 10 orang
d. 11 orang
e. 12 orang

8. Yang tidak termasuk tehnik – tehnik menendang bola di bawah ini adalah …….
a. Menendang bola dengan kaki bagian luar
b. Menendang bola dengan kaki bagian luar
c. Menendang bola dengan sol sepatu
d. Menendang bola dengan punggung kaki
e. Menendang bola dengan tumit kaki

9. Bagian kepala yang kontak dengan bola saat menyundul bola adalah ……….
a. Ubun – ubun
b. Dahi
c. Tempurung kepala
d. Belakang kepala
e. Seluruh bagian kepala

10. Lapangan sepak bola adalah berbentuk persegi panjang dengan ukuran panjang ……… lebar ……..
a. P 100 -110 m ; L 64 – 75 m
b. P 90 -120 m ; L 45 – 90 m
c. P 60 – 100 m ; L 40 – 50 m
d. P 100 -120 m ; L 75 – 80 m
e. P 110 -120 m ; L 75 – 90 m

11. Tendangan keras dan mendasar dalam sepak bola menggunakan ………
a. Ujung kaki
b. Kura – kura kaki bagian dalam
c. Tumit
d. Kura – kura kaki penuh.
e. Kura – kura kaki bagian lua

12. Tendangan bola operan pendek kesesama teman menggunakan …………
a. Kura – kura kaki penuh
b. Kura – kura kaki bagian dalam
c. Kura – kura kaki bagian luar
d. Kaki bagian dalam
e. Kaki bagian luar

13. Peraturan tentang lama permainan disebut …………..
a. The field of play
b. Diration of the game
c. Number of player
d. The ball
e. The play foot ball

14. Kemampuan tubuh untuk melakukan kerja fisik tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan disebut …….
a. Kaidah kebugaran jasmani
b. Prinsip – prinsip kebugaran
c. Konsep kebugaran jasmani
d. Hakekat kebugaran jasmani
e. Tujuan kebugaran jasmani

15. Penyakit yang diakibatkan kurang gerak ( olah raga ) adalah …….
a. Penyakit jantung
b. Rabun senja
c. Penyakit bisul
d. Penyakit paru
e. Penyakit disentri